真正的成功秘诀是健康的身体。我们也许知道有规律的运动、良好的饮食习惯和健康的生活方式可以帮助预防疾病。但我们知道古老草药的神奇作用吗?

虽然对于草药使用的研究在适当增加, 但到目前为止还不普遍。美国人逐渐地开始认识到它的重要性，草药产品也变得越来越受欢迎。

灵芝在中国地位尊贵。 作为一种极有价值的保健品和草药，中国人使用灵芝已经有四千多年的历史。中医博士、吴明杰 自然疗法中心创办人吴明杰医生指出，靈芝的两个主要功能是：锗可以促进血液循环、增加氧气的吸收；多糖可以提高免疫系统。

吴明杰博士继续指出，在中医中药领域, 灵芝的用途非常广泛，如养心、养气、养血, 加强呼吸系统,  加强免疫系统, 促进新陈代谢, 降低胆固醇等。

吴明杰博士：吴明杰自然疗法中心创办人， 三代中醫世家， 太极导师、气功医师。 吴明杰自然疗法中心地址： Wu Healing Center, 45 S Main St,  West Hartford. 800-990-9332

(本文原文于 JULY 31, 2013 刊登于美国康州 Natural Awakenings Healthy Living Magazine。阅读原文，请点击： http://www.nahrt.com/component/content/article/38-frontpage-articles/661-ling-zhi-the-king-of-herbs）