养成好品质好习惯的方法（一）把好品质好习惯和快乐的体验联系在一起。小安上周去YMCA去参加第二次游泳训练，一直哭。爸爸见了心疼得很，建议长大以后再学，妈妈说，小安的所有问题都是妈妈这里出了问题，妈妈回家反省，解决问题。问题可能是：一，小安接触水太少。因为小时候皮肤敏感，她的儿童医生建议少洗澡，妈妈也乐于偷懒，好不容易洗个澡也是蜻蜓点水，沾了水就算洗过了。二、第二次训练爸爸忙工作，我们迟到了，小安没有时间适应水温和热身运动。妈妈的解决方案是：一，不退出训练。二，从今天开始每天在家泡澡三十分钟，接触水，玩水，享受水。妈妈把水里放了玩具，小安在水里把一个个玩具放到小水碗，好忙喔。妈妈打开了热水开关，一边放细水一边泡，小安好奇地去摸热水流出来的地方，好好玩喔。妈妈播放儿童歌曲，小安开心地拍水，好开心哦。最后妈妈还开了按摩开关，小安被妈妈抱着看着玩具们被冲得上下翻滚，忙着去抓。第二次泡澡从水里抱出来的时候，小安居然很不情愿地假哭起来。妈妈相信小安一定很期待下一次玩水吧！妈妈培养小安好品质和习惯的方法之一就是：把想要养成的品质和习惯与快乐的体验联系起来，用持续的行动坚持巩固这种联系，经过一段时间就养成啦。你要来试试养成一个新的自己吗？（作者：蒙星宇博士，转载请先联系本人）（作者蒙星宇博士，转载请注明作者姓名。更多蒙星宇博士文章，见微信号：DrMengXY，Facebook：Xingyu Men... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2130
2. 获得快乐的有效方法（一） -- 蒙星宇活教练、心理咨询师
获得快乐的有效方法 （一）设定一个颇有挑战性的目标，达到它。今天是小安的第一个“Women Day”，妈妈给小安的礼物是：爬上家里最高的楼梯。这对于刚能勉强站起来、手里要紧紧抓住沙发、嘴里还要一哩哇啦叫个不停的小安，是个不小的挑战。但是，因为有挑战性才有意思啊，不是吗？一口气爬上去，小安恐怕坚持不到底。妈妈想了个办法，把小安最喜欢的小公鸡放在三级台阶上，不是特别遥不可及，使劲努力一下就可以拿到。每一次成功拿到小公鸡，妈妈就大声欢呼鼓励，奖励玩一下，在小安没力气的时候，顶一下她想往下放的腿。这样一轮一轮下，小安居然登上了外婆都觉得艰难的顶啦！坐在最高一级台阶上，小安哈哈哈哈地非常快乐！获得快乐的有效方法之一就是如此简单！1. 设定一个有挑战性的目标。2.立即勇敢行动。3.至少有一个关心你有经验的人在你身边引导和鼓励。4.把最终目标拆分成可操作的小目标，一个个达成。5.每次达成小目标，记得给自己赞扬和奖励。6. 你一定会站在很高的地方快乐地放声哈哈哈，因为，这就是一条快乐的路的尽头！（作者：蒙星宇博士，转载请先联系本人）... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2129
3. 你老了吗 (一） -- 蒙星宇活教练、心理咨询师
你老了吗？（一）怎么判断自己老了吗？年轻和年老的区别，不在于年龄，而在于你是否具备不断学习进步的动力和行动。我的博士生导师年逾花甲，他在微信里建了一个群，把自己几十年教育培养的学生们一个个从世界各地聚在群里。我记得他总是与时俱进，他现在玩微信群，2002年我刚拜在他门下的时候，他那时也是紧跟时代节奏，向学生请教如何使用手机短信。台湾有一位百岁老人，赵慕鹤，他1912年出生，66岁退休。75岁，他当背包客游历欧洲，87岁，他以大学生身份重返校园；98岁取得文学硕士学位；100岁，他特色鸟虫体书法作品被英国大英图书馆收藏，他还出版了畅销书；104岁，他开始在台湾清华大学中文所念博士。我想这两位前辈都给了我们很好的答案，判断你老了吗，请问问自己“我是否还有不断学习进步的动力和行动？”（作者蒙星宇博士，转载请注明作者姓名。更多蒙星宇博士文章，见微信号：DrMengXY，Facebook： Xingyu Meng）... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2128
4. 音协人物介绍--琵琶演奏家甄若矛 -- 波士顿中国音乐家协会
音协人物-琵琶演奏家甄若矛/ Biography of Kevin Zhen甄若矛，前广東省音乐曲艺团琵琶独奏演員, 曾师从中央音乐学院著名琵琶演奏家王范地 、刘德海大师。在中国除担任乐团的业务工作外还热衷於少年教学事务,创办了吉他学校并任导師, 积累了丰富的教学经验；甄若矛尝试把西方乐器的演奏技巧运用在琵琶演奏上,把具有浓郁民族特色的《春江花月夜》、《彝族舞曲》等琵琶名曲用吉他来演奏, 使兩种乐器的特性混合一体, 取長补短, 丰富了乐器的表現力。甄若矛因刻苦钻研业务, 曾获首届岭南电视現場直播大奖赛一等奖，并被評為廣州市十大青少年艺术工作者, 派往东南亚及欧洲多个国家訪問演出。自移居美國以來, 一直热心社区活动和宏扬中国文化, 开设传授琵琶, 吉他, 电子琴演奏技术的音乐班, 培养了不少的音乐爱好者；2013年甄若矛组织学生创办的“星乐队”，在波士顿华人社团庆典活动中已崭露头角。甄若矛还受邀代表纽约林肯中心參加丹麥举办的世界音乐节,席此机会他与世界各地艺术家们进行音乐文化交流, 深受好评与赞赏。从2012年起担任波士顿中国音乐家协会常务理事、策划部长。多次在音协乐团的音乐活动中演奏琵琶和电子琴等乐器。现在“泱泱国风-《红楼梦》全版主题歌曲音乐会”中担任音乐策划和弹拨组长，将参与演奏琵琶等乐器。同时甄若矛还拥有20多年从事... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2124
5. 2016暑假，讓孩子超前學習，跑在新學年前頭！ -- ASC English
在暑假期間，很多聰明的孩子沒有趁著暑假的時間繼續學習進修，因此不能充分到達他們真正的學術水準。A+ Summer Program的使命是挑戰top10%的學生去學習下學年的課業內容。這是一個讓高水準學生提前學習強化數學和英語的機會，學生不僅可以通過A+ Summer Program更好地強化他們在普通公立學校裏學到的內容，還可以學習到在學校裡面不能習得的學習技巧。每一年，波士頓地區超過40多個town的學生都踴躍來到A+ Program進行提前學習，A+多年來培養出眾多天才學童。當A+ Summer Program的學生完成暑期學習、回學校開始新學年時，他們會比其他學生更快更容易地掌握新知識，並在考試中成績領先。A+ Summer Program的學生勤奮、專注並自信，讓他們在學校中保持成績優異，一直領先。豐富的辦學經驗：專家和大部份家長認為，一些已經開辦了多年的summer program，特別是擁有固定的管理人員和師資的，確實意味著高品質和強效果。A+ program擁有22年的辦學歷史，22年來以各期專業規劃課程而廣獲佳譽。A+ summer program集中高端教育資源，打造優質校外教育。該校的師資團隊以具有豐富教學經驗的老師為核心。他們以教學大綱為依託，細化教學重點，著重以英文（寫作、閱讀）及數學（邏輯思考、計算能力）為教學重點，加強孩子的知識儲備，讓孩子充分運用暑期這... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2118
6. 音协人物介绍--小提琴新秀朱汉娜 -- 波士顿中国音乐家协会
音协人物--小提琴新秀朱汉娜/ Biography of Hannah Zhu 朱汉娜，九岁开始学拉小提琴，现在师从小提琴演奏家黄艳媚老师。是沙龙中学乐团小提琴演奏员，曾多次参加沙龙中、小学的学校乐团表演；在学校乐团受过多方面的训练，原安排在小提琴第一声部，现转到小提琴第二声部。朱汉娜爱好广泛，除了拉琴还喜欢跳舞和画画，是波士顿乡土舞蹈团的主要演员。十一岁那年曾获狮子会全球和平海报设计大赛33K全区冠军。她非常高兴有机会参加波士顿中国音乐家协会乐团“泱泱国风-《红楼梦》全版主题歌曲音乐会”的排演活动；她认为能有机会把所学到的小提琴演奏技术运用到中国音乐上，是一件非常有意义的事情！Biography of Hannah ZhuHannah Zhu, an artistic 7th grader in Sharon Middle School, started her violin journey when she was 9 in 4th grade. Her current teacher is Immei Wong. She was playing the first violin in Sharon Middle School last year and currently playing the second in her school or... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2110
7. 發掘您孩子獨特的學習方式，運用最高效的學習方法促進效率 -- ASC English
每個學生都有其獨特的個人學習方式。由於公立學校不可能總是滿足每個孩子不同的個人需要，因此對於家長來講，能幫助孩子發掘他們的個人學習方式並加以利用顯得尤其重要。A+ Program為適應不同類型學生的學習方式和需要, 專門培訓老師在課程的教授中運用各種教學工具，滿足每個學生個體的需求。在A+，我們著重於四個類型的學習方式：視覺型，聽覺型，動覺型和觸覺型學習方式。以下是關於各學習類型學生不同的學習方式以及對應的學習技巧：1.視覺型學習者：視覺型學習者對視覺物體更敏感，當知識以圖片，圖畫，視頻，電影等形式展現時，他們學得更快並獲得更佳的學習效果。視覺型學習者應多複習課堂筆記和書本，詳細記錄筆記，以這種方式他們會最大程度地儲存信息。另外，運用圖形、圖畫和表格、藉助多媒體資料也是非常有效的學習方式。2.聽覺型學習者：對聽覺型學習者來說，對他們最有效的學習方法是視聽資源，比如收音機和廣播，口頭閱讀，演講，講課或者課堂討論等。聽覺型學習者可以充分利用這些工具幫助他們加強記憶，例如可以大聲地閱讀，聽有聲書，參加演講，他們甚至還可以在學習的時候播放背景音樂提高效率。3.動覺型學習者：動覺型學習者能通過實踐、親身經歷等方式最佳地吸取資訊和學習知識。譬如說，動覺學習型學生會通過參與實驗室實驗更好地學習科學類課程。動覺型學習者可以積極把親身實踐融入到學習中，以更佳地提高學習效果。4.觸覺型學習通過觸碰東西... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2102
招聘兼职网店销售，工资日结 工作之余想找兼职，学习之余想增长经验，生活之余想充实自己。这个兼职很适合你，时间和地点的灵活性使你在不影响工作学习和出行的情况下完成工作。在业余时间增长了经验，充实了生活更增加了收入。工作简介: 1:上传产品广告到销售平台上，回复客户邮件，处理客户定单. 2:及时通过邮件，解答顾客对产品购买以及服务的疑问，促成销售定单 。3:产品数据在线维护，登陆销售系统完成下单等工作。 4:处理好与客户的关系和维护工作、争取好评和回头客。如感兴趣请加QQ/MSN或发邮件详谈。Email: achenggaoke@sina.comQQ: 2643199398... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/zh/node/9762
最新精品酒店式公寓出租,长短租家具齐全拎包即可入住 套房公寓长期为海外留学生提供租房服务，所有房源均在市中心黄金地段，交通便利，生活购物方便。每个房间都带有窗户，宽敞，干净，是留学生的租房首选。设施：家具电器应有尽有：双人床，书桌，床头柜，入墙大衣柜。厨房提供电冰箱，微波炉，烤箱，洗碗机，煤气灶。洗衣房备有洗衣机。每间公寓都已经安装了ADSL2+无线网络，无流量限制，可以尽情享受上网冲浪带来的乐趣。此外公寓都带有免费的游泳池，健身房和SPA，非常适合爱健身的朋友.周边：公寓周边有各种中西餐厅，超市,银行服务：我们还提供接机和送机，搬家，假期寄存行李等服务，留学生价格优惠；此外刚从国内过来的同学，我们也协助办理银行开户，手机卡，电话卡... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/zh/node/9770
【Brookline】 优质学区来啦！一室一卫！ 【Brookline】 优质学区来啦！一室一卫！ 【地理位置】位于Marion St., Brookline，走路2分钟到达Green Line （B- Saint Paul st; C-Kent st. ）适合BU学生住，生活便利，周围贯穿着发达的商业街与生活便利商店。5-10分钟内有CVS大型超市，supper88华人超市，At&t，邮局，Staple大型综合商店等等。10分钟步行范围内还有各种特色餐厅，麦当劳，功夫奶茶, supper88美食街，台湾餐馆，韩国烧烤店。韩国豆腐锅店、奶茶店、中式面包房，生活，学习，娱乐中心地带。 【房型】 一室一卫 【房租价格】：1875 刀/月（... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/zh/node/9767
【9/1】Cambridge 2室一厅近哈佛 最高性比价！ 【9/1】Cambridge 2室一厅近哈佛 最高性比价！地理位置】：该公寓位于Cambridge St.，毗邻哈佛和MT校园，环境优越，超棒社区。可步行至Star market等大型超市，靠近Inman Square。绿线D, E line 可以直达Lechmere 站，走路12分钟内可到地铁站。附近还有69，85，91，83，86，68等公交车站点。到Harvard 开车只要8分钟，MIT 只要3分钟。附近还有一个非常大的Cambridge Side Galleria 购物中心，生活购物很方便。【房屋户型】：2室1卫【温馨提示】：步行可到大型购物中心，超市等，生活购物简直不能更方便。附近有... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/zh/node/9761
【Brighton】特惠出租中心地带高级两室一厅only$2095 公寓位于Brighton中心地带，位于 Carol Ave, 地理位置优越。交通十分便利，出门距离绿线Washington st station步行3-5分钟。坐绿线地铁5-10分钟内可到达华人超市supper88, BU校区等等。周围环境优美，安静，非常适合居住。生活也很便利，周围有各种便利超市，距离CVS大型超市十分近。【公寓内部】：当地人管这里叫做"Fantastic two-bedroom",物业管理很好，规格很好的两室一厅，空间宽敞，配有一个舒适的浴室和温馨的厨房。各个房间的格局都很规整，通风良好。客厅跟卧室铺地毯，柔软舒适；厨房浴室瓷砖，方便清理。这个公寓的客厅非常宽敞，很不错的高... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/zh/node/9760
North Quincy高性价比 2/3室靠近Wollaston地铁站House6月出租 #Quincy租房# 价格：$1,825 入住时间: 6/1/2016高性价2室一厅(亦可作3室无厅) house一层出租，超大Eat-In厨房，新换的实木地板，所在街道十分安静，随屋附送两个停车位，屋后私人后院可随时起灶BBQ！交通生活方便！距红线Wollaston站步行仅5分钟，附近有Stop&Shop，Marshall's超市等，步行十分钟有不少中餐馆如有名的九宫格火锅等。交通生活可谓便利！仅$1825的房租，人均只要$600 不愿意承受Boston、Cambridge高昂租金的小伙们是时候看过来!!!三间独立房/厅大小相仿，宽敞舒适。搭乘红线20分钟到UMa... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/zh/node/9759
Benefits of Hiring Property Management Company Many people always afraid to hire a property management as per a misconception that they comes expensive which we cannot afford and choose to managing their property by themselves but do you know that managing a property and keep it maintain is not an easy task especially when you have limited times... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/zh/node/9741
萬家網《好文分享》: 这一周，萬家網又收集了很多很好的，有教育意義的，发人深思的文章。有空時，可以上去看一看，一定受益匪淺！ 1. 坐飞机为什么不能带液体 | 关于安全搭乘飞机的科普贴 问题一：为什么坐飞机不能携带水等液体? 飞机在高空飞行时，周围气压低，所以液体的沸点也随着海拔升高而降低。如果携带液体上飞机，液体就会因为气压降低而沸腾，产生大量气体。飞机上没有太多空间容纳这些气体，还会造成局部高压，就会有爆炸的危险。 问题二：为什么充电宝只能随身携带不能托运？重点不是在高空锂电池是不是更活跃，而是一旦起火两分钟内不加以及时控制，就会造成不可逆转的危险。锂电池的特性，就是它在着火之后会从一个cell转烧到另外的cell直到烧完，而且在扑灭锂电池火源的时候不能用水等传统的方法，否则会有溅液，在灭火之后还要保证锂电池的降温，防止二次起火。着火时若还烧毁了飞机的零件，没人能够保证飞机能否安全着陆！ 问题三：为什么飞机上不能用手机等通讯工具？这一禁令就是为了以防万一设定的，毕竟手机等通讯工具是有可能干扰到信号的。所以，为了你和其他乘客的安... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2123
2. 一家不知一家难！ Array人生不易，不要笑话别人。家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。最穷无非讨饭，不死总会出头。谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是人生得意。金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只需心灯一盏。烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。平凡生活中，忙绿于工作，安然于家庭。不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨；不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。缘分，不是偶然，要心向心；朋友，不是随兴，要诚对诚；感情，不是儿戏，要惜对惜；相识，不是新鲜，要真对真；懂得，不是随便，要忠对... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2122
3. 男人养三气，女人养三雅 Array高雅男人的魅力在气概，女人的魅力则在“雅”。雅之在心，便成高贵，是谓高雅。真正的高雅，是一种气质，一种格调，关乎内心，而绝非珠光宝气、奢华富贵所能企及。这份高雅之气，只能生发于女人的涵养之中。女人的这种高雅，古人在诗句中已说得玲珑剔透。其风姿，是“北方有佳人，绝世而独立”，“绝代有佳人，幽居在空谷”；其仪态，是“顾盼遗光彩，长啸气若兰”，“皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪”；其姿容，是“嘴不点而含丹，眉不画而横翠”，“芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香”……如此，才是真高雅。优雅女人的高雅存乎一心，女人的优雅则在举手投足间。对于自己，优雅是一种修养；对于他人，优雅是一种教养。对于自己，优雅是一种灵魂的自足；对于他人，优雅是一种真切的动人。美貌只是一时，优雅却可以一生。优雅的女人，她静，便是“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目”；她动，便是“娴静犹如花照水，行动好比风扶柳”；她言，便是... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2117
4. 德国人同居，美国人抱团！令人脑洞大开的养老方式...... 在全世界的观念中，绝大部分美国人的老年生活都是幸福快乐的。可是你知道吗？美国人之所以老年生活过得好，很大部分原因是因为他们很会为退休养老做规划。 美国人的退休体系建立在个人要为自己退休生活谋福利的基础上，第一不靠儿女养老，第二也不能把希望都寄托在政府身上。美国德州四对夫妇“抱团养老”的故事，启迪着全球的老人！爱人在身边，朋友在隔壁就算老了，也要有自己的生活抱团养老不知你们有没有和朋友们约过，等我们老了，就搬到一个地方住在一起。一起喝茶，种树，散步，旅行。把因年轻忙碌而未做过的事情，在已知天命的时候去完成。来自美国的这四对夫妻，是认识超过20年以上的好朋友。等孩子们长大后，他们就一起去买了一块地，建了四座小房子，住在了一起。 &n... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2116
5. 《路遥唯一的演讲——1991年在西大的演讲》 Array今天没有什么准备，到了年底，一切都很乱。过去我在这里讲过好多次，没有什么新的意见，希望大家提出一些问题，这样有针对性，要是乱说一通，大家会不满意的。我是陕北人，清涧县，家是农民家庭，父母现在还在农村种地。小时候，家里人口很多，弟兄姊妹八个，那时候农村不计划生育。家里很穷，我是老大，七岁时家里不能养活我，把我寄养给另一个家庭。童年最深刻的印象是饥饿，父亲是一个字不识的农民，性格很软弱，活得很窝囊，过的完全是被抛弃的生活。小时候，别人家的孩子把你打一顿，回来后希望得到家里人的支持，但得到的是他们再打一顿，不要惹事。所以，在社会上你只有依靠自己，而不可能依靠任何人，这是我那时认识的第一个问题。既然要活下去，就得靠自己。家里把我送到伯父家里，那是延安地区很远的一个县，我几乎没有考虑就答应了。人很小，在家里也无所作为，朦胧地想出去情况会好的，那地方吃的东西多。七岁时离开家庭，由父亲带着，心情很难受，... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2114
6. 曾仕强人际关系讲座： 你越对，越得罪人 Array——中国式管理之父曾仕强先生关于人际关系学的励志演讲稿中国的事情没有什么好，也没有什么不好，四个字，合理就好。根本没有绝对的：好坏是非。 中国人求的是圆满，绝对不是对错。实际上这是最难做到的。中国人最讨厌没是没非的人，但是中国人最不喜欢是非分明的人。凡是是非分明的人，人缘都不好，事情都办不通。我们是要求很高的民族，我们要在圆满当中去分对错，分对错分到不圆满，那你就前功尽弃。西方人是很简单的，对就是对，错就是错，中国人绝对没有这回事。在中国，经常犯错的人反而没有事，经常对的人反而搞得倒楣透顶，这是不是很奇怪？你要知道，你越对，你得罪的人就越多。我必须要说明，听中国人的话要很小心，我们绝对不是要你同流合污，绝对不是要你投机取巧，但是我们要你顾虑大家的面子，要你能够随机应变，要你能够忍一时之气，否则这个是非永远是讲不通的。是非在中国社会是高度困难的一件事情，说清楚一点，我们是中有非，非... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2113
7. 科学家揭示真正的“休息模式” Array什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚?我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到KTV释放饭后的一串饱嗝?休息的真正含义是什么?是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命!首先，来看看我们对休息有哪些误解一、脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2109
8. 专家教你学会呼吸能长寿 Array常常深呼吸有利身心健康。 生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得精确。英国一项研讨闪现，90%以上的成年人都不会有晓得地调理呼吸。而据中国呼吸科专家计算，城市中一半以上人呼吸办法不精确，肤浅的呼吸不只让很多人大脑缺氧，简略疲乏，并且还简略诱发多种疾病！ 人的肺均匀有两个足球大 “呼吸是人类最重要的生命活动之一。”专家通知记者，呼吸既包含肺部换气，又包含气体在血液中的运送和交流。“咱们通常所了解的呼吸，多指呼吸运动，也即是胸廓有节律地扩展和减小，完结吸气与呼气。这能为身体供给氧气，排出二氧化碳，确保生命的正常运转。” 肺是体内外气体交流的首要场所，尽管体积不大，但肺泡壁面积约有70平方米。英国一位瑜伽大师曾指出，人的肺均匀有两个足球那么大，但很多人由于呼吸太短暂，使空气不能深化肺叶下端时，致使换气量小，所以大大都人终身中只运用了肺的1/3。 简略的一呼一吸，正本有很多种... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2108
9. 你人再好有什么用（传疯了） 你人再好，不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你，也有人讨厌你，有人嫉妒你，也有人看不起你。生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊!别人嘴里的你，不是真实的你。一样的眼睛，不一样的看法。一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，不一样的想法。一样的钱，不一样的花法。一样的人们，不一样的活法!人生的路，要活出自我，活出自信。我很喜欢这段话：“钱”离开人，废纸一张；人离开“钱”，废物一个。鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。深山的野花，没人欣赏，也在芬芳。做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。下面这些话，说的太漂亮了！山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。你认为快乐的，就... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2101
10. 孩子人生的3次叛逆期，你一定得这样管! 越有思想的人越难以用粗暴的方式去统治!同样，随着孩子的不断成长，他的自我意识也越来越强，开始有了自己小小的主见，不再甘心受父母控制，所以变得似乎“不听话”“叛逆”起来了。 其实，所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的说法，对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。 如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，你就不会再为此而挠头。 所以，孩子人生的3次叛逆期，你一定得这样管! 第一个叛逆期：可怕的两岁左右 孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈，所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。凡事总喜欢以“不”字打头，他最喜欢的事情就是在你说的指令前面加个“不”字来回应。 比如：“睡觉!”“不觉!”“吃饭!”“不饭!”“叫阿姨”“不阿姨!”等等。 有的妈妈说她的孩子在一岁多的时候就开始这样叛逆了，那可能是因为妈妈在跟孩子交流时，总喜欢命令式的不要怎样，不许怎样，... - See more at: http://www.wanjiaweb.com/node/2100
